วันอังคารที่ 7 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.น้ำพริก ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน