วันอังคารที่ 7 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.ไข่ต้ม 3.ผลไม้(มะละกอ) 4.ขนมงาทอด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน