วันพุธที่ 8 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวแกงปลาโอ+ไข่ 2.ผัดวุ้นเส้นเครื่องในไก่ 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน ไขมัน 3.วิตามิน เกลือแร่