วันพุธที่ 8 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.ผัดวุ้นเส้น 4.ขนมหวานเฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน