วันพุธที่ 8 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ใส่หน่อไม้ 3.บวดถั่วดำใส่สาคู 4.แตงกวา,ถั่วฝักยาว สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน