วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดลูกชิ้น 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.ไขมัน