วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เเกงไก่ 3.ผัดวุ้น ผัก สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน ไขมัน 3.เกลือแร่ วิตามิน