วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ปลาจิ้งจั้ง 4.แตงโม สารอาหาร 1.พลังงาน 2.โปรตีน 3.ไขมัน