วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ต้ม 2.สัปรด 3.แตงโม/แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน