วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ผัดกะเพราไก่ 2.เเตงกวา+น้ำพริก 3.ขนมหวาน รวมมิตรกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน