วันอังคารที่ 7 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่สับ 3.ไ่ข่เจียว 4.นมจืด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่