วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ได่ 3.แตงกวา 4.ส้ม 5.น้ำพรืก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.!โปรตีน 3.วิตามิน 2. 3.