วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-04-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิปลาซูยี 3.ไข่เจียว 4.ผักสด น้ำพริก 5.ขนมหวาน เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.เกลือแร่ 4วิตตามิน 5.โปรตีน