วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดอเมริกัน 2.ไข่เค็ม/ไข่ต้ม 3.ข้าวเกรียบ 4.ผักสด(แตงกวา) 5.น้ำพริก 6.น้ำผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่