วันศุกร์ที่ 10 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ไก่ 3.มะม่วง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน