วันจันทร์ที่ 13 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิห์ปลา+ไข่ 3.กุ้งผัดวุ้นเส้น 4.ผัก+น้ำพริก 5.ขนมหวาน(กล้วยบวชชี) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน