วันจันทร์ที่ 13 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-03-2566	รายการอาหาร 1.ผัดผักไก่ไข่ 2.ส้ม 3.น้ำพริก สารอาหาร 1. พลังงานทั้งหมด 380 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 15 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 35 กรัม, ไขมัน 20 กรัม 2. 3.