วันจันทร์ที่ 13 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพรา 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน