วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่ดาว 3.ขนมหวานและแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและไขมัน