วันอังคารที่ 14 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ยำไข่เค็ม 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่