วันอังคารที่ 14 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 14-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดไก่ / น้ำพริก 3.แตงโม / แตงกวา / ถัวฝักยาว สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน