วันพุธที่ 15 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มปลาใส่ลูกฟัก,ถั่วฟักยาว 3.ไข่เจียวทรงเครื่องใส่กุยช่าย,แครอท 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกรือแร่ 5.ไขมัน