วันพุธที่ 15 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่ดาว 3.ถั่วเขียวต้ม 4.นม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน