วันพุธที่ 15 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-03-2566	รายการอาหาร 1.สปาเก็ตตี้ผัด 2.กุ้งระเบิด เฟรนไฟร 3.ผลไม้ สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรท 2.โปรตีน ไขมัน 3.เกลือแร่ วิตามิน