วันอังคารที่ 14 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวต้มเนื้อ 2.ไก่ชุปแป้ง 3.ไข่ต้ม 4.กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกรือแร่ 5.ไขมัน