วันพุธที่ 15 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 15-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.นำ้ซุป 3.วุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.แคลเซี่ยม