วันพฤหัสบดีที่ 16 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ผัดผักรวมใส่ลูกชิ้น 4.ขนมหวาน ลอดช่องใส่กะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน