วันพฤหัสบดีที่ 16 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 16-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ 3.ไก่ทอด 4.วุ้นใบเตย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน