วันศุกร์ที่ 17 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.แตงโม 4.ไข่ดาว สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.ไขมัน 5.เกลือแร่