วันพุธที่ 15 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-05-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดต้มฝักไก่ 3.ปลาเค็ม 4.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน