วันพุธที่ 15 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 5.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่