วันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดซีอิ๊ว-ไก่ ใส่ไข่ดาว 2.ขนมหวานข้าวเหนียวดำกะทิสด 3.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่