วันพฤหัสบดีที่ 16 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-03-2566	รายการอาหาร 1.ผัดซีอิ้ว 2.แตงโม 3.ผักสด สารอาหาร 1.คารโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามินและเกลือแร่