วันพุธที่ 15 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเนื้อ 3.ผัดวุ้นเส้นใส่เห็ด 4.ขนมหวาน 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน