วันศุกร์ที่ 17 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำอาจาด 3.ส้ม 4.แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่