วันจันทร์ที่ 20 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมั่นไก่ 3.ผัดกะทิวุ้นเส้นกุ้งสด 4.ผลไม้(แก้วมังกร) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน