วันจันทร์ที่ 20 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.สับปะรด 3.แตงกวา,กะหล่ำปลี 4.ผักชี สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน