วันอังคารที่ 14 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-03-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ตูมิ 3. ผัดวุ้นเส้น 4. รวมมิตรน้ำกะทิ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. ไขมัน 4. เกลือแร่ 5. วิตามิน