วันอังคารที่ 21 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.น้ำพริก+ผัก 4.ข้าวโพด 5ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3 วิตามิน 4 คาร์โบไฮเดรต 5เกลือแร่