วันพุธที่ 22 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-03-2566	รายการอาหาร 1.แกงปลา+ไข่ 2.ผัก+น้ำพริก 3.ฟักทองบวด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน