วันจันทร์ที่ 20 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 22-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มปลา 3.ไข่ดาว 4.น้ำพริกกะปิ 5.แตงกวา 6.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แคลเซี่ยม