วันศุกร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดไก่แดง 3.มะม่วงสุก 4.แตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.แร่ธาต 5.ไขมัน