วันพฤหัสบดีที่ 23 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-03-2566	รายการอาหาร 1.เส้นก๋วยจั๊บ 2.ไก่+ไข่พะโล้ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไข่มัน 4.วิตามิน