วันพฤหัสบดีที่ 23 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-03-2566	รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่,ไข่ 2.กล้วย 3.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่