วันอังคารที่ 14 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-03-2566	รายการอาหาร 1.ตูมิ๊ไข่ 2.ผักๆไก่ 3.ผัก+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 5.วิตามิน 5.เกลือแร่