วันอังคารที่ 21 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-03-2566	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดไก่ 2.ผักไข่บวบ 3.รวมมิตร 4.ผัก+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่