วันศุกร์ที่ 24 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผลไม้แตงโม 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.ไขมัน