วันอังคารที่ 21 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวเหนีย 2.ไก่ทอด 3.กล้วย 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่