วันศุกร์ที่ 24 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัด 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.คาร์โบไฮเดรต 4เกลือแร่ 5.ไขมัน