วันศุกร์ที่ 24 มีนาคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-03-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.ผัดผักรวมมิตร 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.พลังงาน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.โปรตีน 4.วิตามิน